INGREDIENTES(4 personas)
- 125 g de espaguetis por persona
- 100 g de carne picada de ternera por persona
- 1/2 cebolla mediana
- 100g tomate frito por cada 200g de carne picada aprox.
- Aceite de oliva virgen extra
- Margarina (opcional)
- Sal, pimienta negra y orégano.
- Azúcar
PREPARACIÓN
Cocción de los espaguetis
Este proceso se puede hacer a la vez que se hacen los pasos descritos en la realización de la salsa a continuación ya que el agua y los espaguetis tardan en calentarse y hacerse:
- Se pone agua en una cacerola y se pone a calentar
- Cuando el agua esté en inicio de ebullición, se le echa un poco de sal al agua, e incorporamos los espaguetis sumergiéndolos por completos en el agua.
- Remueve los espaguetis de vez en cuando hasta que se cumpla su tiempo de cocción (vendrá especificado en el envase).
- Cuando estén hechos al gusto (suaves o al dente) escurrimos los espaguetis.
- Se recomienda echar un poco de aceite o margarina y mezclarlo bien con los espaguetis recién escurridos para evitar que se peguen entre ellos cuando se enfríen.
Salsa
- Se pica la cebolla en trozos pequeños.
- Se pone a calentar en una sartén un poco de aceite fuego 7/10.
- Se echa la cebolla a la sartén cuando esté caliente para que se vaya pochando.
- Mientras se pocha la cebolla se pone la carne picada en un bol, y se le echa sal y pimienta al gusto.
- Cuando la cebolla esté pochada, se le echa la carne picada en la sartén y con un tenedor de madera se va desmenuzando para que se vaya repartiendo y haciendo toda (se especifica tenedor de madera para no estropear la sartén).
- Cuando esté la carne totalmente hecha, se incorpora el tomate frito a cucharadas soperas. Por cada una o dos cucharadas se recomienda mezclar el tomate bien con la carne y la cebolla. Y repetir el proceso hasta que el conjunto esté al gusto.
- Se prueba la boloñesa y se añade una pizca de azúcar si fuera necesario corregir la acidez.
- Se cubre con un fil transparente, y se mete en la nevera 4 horas.
- Dos opciones de presentación:
- Se sirven los espaguetis, y sobre ellos se echa la salsa boloñesa
- Se mezcla los espaguetis y la salsa boloñesa en una cacerola y se sirven.
- Opcional: Se puede rallar queso parmesano al gusto sobre los espaguetis servidos.
Y a servir y a disfrutar
Os dejo aquí la receta en pdf:
